2013-12-12

CYKLIST: JUHA TIESMÄKI

JUHA TIESMÄKI
Född: 1973
Längd: 178cm
Vikt: 72kg
Specialitet: Spurt
Uppvuxen: Rinkeby, Stockholm
Bosatt: Enskededalen

Träningstimmar/år: 250+
Cykel: Focus
Cykelvikt: 8 kg
Bästa cykeldelsköp: Garmin 800
Favoritträning: Gruppträning med skyltspurter och fartsträckor.
Hårdaste bonkning: Första Mallisresan på våren 2006 med tidningen Kadens. Ingen vinter- eller vårträning (nybörjare) och 12 mil med berg första dagen. Ingen kompakt utan min cykel med vanlig utväxling. Efter ett berg och 7 mil i sol fick jag solsting, ont i huvudet och bonkade rejält. Vi fortsatte över ännu ett berg för att komma till hotellet och det var tunga 5 mil. Blev matad hela vägen av de andra. Efter det var jag rädd för berg.

10 SNABBA
Vatten eller sportdryck
Trainer eller rullar
Kanttråd och tub
Vit eller svart styrlinda
Shimano, SRAM eller Campagnolo
Uppför eller nerför
Utbrytning eller spurt
Rakade eller orakade ben
Vinterpass ute eller inne
Gruppträning eller solopass

PALLPLACERINGAR 2013
2:a Svealandsmästerskapen, H40
2:a Gottne linje, H40
3:a Svanesunds 3-dagars, H40